Buenos días, en Educación Física
vamos a trabajar durante este mes las habilidades motrices, el ritmo y la
coordinación. Creo que la mejor forma de hacerlo es a través de distintos
videos de juegos variados de habilidades, coreografías y estiramientos que te
ayuden a motivarte. Pero no olvides que la motivación nace de uno mismo,
¿quieres estar sano y en forma? Disfrútalo.
No te angusties si algo no te sale. En los videos de juegos en casa sólo debes elegir algunos y hacerlos, de manera que juegues durante más de media hora. Las coreografías no tienen que salir perfectas, pero sí que es bueno que las trabajes varias veces para pillar los movimientos y si alguno de los ejercicios te genera molestias, ¡no continues haciéndolo!.
Dos de los días son obligatorios (lunes y jueves), mientras que el trabajo del viernes es si quieres hacerlo, pero si alguno de estos contenidos (coreografías o juegos) te ha gustado y quieres continuar, por mi perfecto, coméntamelo y nos pondremos de acuerdo. Al fin y al cabo, mi principal objetivo es que hagas
deporte. Una cosa debe quedarte clara, para mí entre más días juegues mejor.
Al final de la semana que viene tendrás que hacer un pequeño cuestionario para ver cómo ha ido la experiencia, así que no dejes de hacerlo. En estas sesiones voy a valorar precisamente eso, que seas perseverante y te esfuerces en las sesiones.
No pienses en lo que te limita, sino en lo que puedes hacer. ¡Hay mil cosas de las que disfrutar!
Un fuerte abrazo, Marco.
P.D. : Debemos pinchar en los días para descubrir la actividad.
Abril
2020
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